PAKET İÇERİĞİ:
KABUKLU BADEM (1 KG)
Bademin Faydaları

• Bağışıklık sistemini güçlendiren badem, içerdiği alkali ile vücuda giren sağlıksız maddelerin atılımında yardımcı olur.
• Zihin ve beden yorgunluğuna iyi gelir.
• Üreme yolları, böbrek ve mesanede oluşan iltihaplanmaları yok eder.
• Safra kesesinde oluşabilecek taşları engeller.
• İçerdiği yağ asitleri ve enzimler, kalp ve damar hastalıklarından korur.
• Kolestrol dengelenmesine badem önemli bir besindir. Dengesiz kolestrolün oluşturacağı risklerden korur.
• Kemik sağlığının korunmasında rol oynayan fosfor içeren badem, kemik ağrılarının önlenmesinde yardımcı olur.
• E vitamini açısından zengin olan badem, saç dökülmelerinde koruyucu rol oynar.
• Magnezyum, folik asit ile bünyeyi koruyan badem, arterlerde leke oluşumunu engeller.
• Cilt bakımında önemli bir kaynak olan badem, temizlik ürünlerinde kullanılır.
• Kan basıncını düzenleyen potasyum ile badem, tansiyon hastaları için önemli besin kaynağıdır.
• Kolon kanseri riskini içerdiği diyet lifleri ile önler.

Badem Besin Değerleri

Kavrulmamış, Tuzsuz

1 Porsiyon (25gr)

Karbonhidrat (g)0.93

Protein (g)4.68

Yağ (g)13.53

Lif (g)3.8

Kolesterol (mg)0

Sodyum (mg)1.25

Potasyum (mg)208.75

Kalsiyum (mg)62.5

Vitamin A (iu)5

Vitamin C (mg)0.2

Demir1.03

Badem Çeşitleri

Kabuklu Badem

Badem İçi

Çiğ Badem