Tadanları Hayran Bırakan Şifalı Egzotik Meyve: Papaya

1) İltihapları Kolayca Temizler

• Papaya meyvesi doğal bir iltihap ilacıdır. Vücuda zarar veren iltihabın kolayca temizlenmesini sağlar.
• Papaya meyvesini tüketen kişilerin vücudunda iltihap oluşma riski de ortadan kaldırılmış olur.

• 2) Kötü (LDL) Kolesterolü Düşürür

  Papayanın yapısında A, C ve E vitaminleri bulunur. 3 faydalı vitamin ise kötü kolesterolü düşürme konusunda etkilidir.Kötü kolesterolü papaya ile düşürüp daha sağlıklı bir kalbe sahip olabilirsiniz. Bu nedenle kalp sağlığını korumak ve daha sağlıklı yaşamak için meyve listenize papaya da eklenebilir!

3) Uzun Süre Tokluk Sağlar

• Papayanın bir küçük dilimi tatlı aroması sayesinde tokluk hissi uyandırmaktadır.
• Ara öğünlerde ya da diyet beslenmesinde papaya tüketebilirsiniz. Uzun süre tokluk hissi oluşturduğu için daha az yemek yiyebilirsiniz. Böylece zayıflamaya bir adım yaklaşmış olursunuz.

4) Saçları Besler

• E vitamini içeren papaya, bazı şampuan firmaları tarafından tercih edilmektedir.
• Papaya çekirdeklerinde bulunan özler saçların daha sağlıklı olmasını sağlıyor. Bu nedenle uzmanlar papaya meyvesini tüketmenizi ya da papaya suyu ile saç maskesi yapmanızı öneriyor.
• Papaya kuru ve yıpranmış saçların doğal ilacı olacak.

• 5) Kireçlenmeyi Önler

  Kas ve eklem rahatsızlıklarından biri olan kireçlenme, birçok kişinin derdi olmuş durumda.

• Papaya eklem sağlığını koruyan ve kireçlenmeyi önleyen bir güce sahiptir.
• İltihapları da temizlediği için, romatizma ve kireçlenmenin düşmanı olarak bilinmektedir.
  

• 6) Cildi Güzelleştirir

  Cildin daha canlı ve sağlıklı görünmesini isteyenler papayadan faydalanabilirler.

• Doğal yüz temizleme kreminiz olan papaya, gözeneklerinizi temizler ve sivilce oluşumunu önler. Papaya ile cildinizi uzun yıllarca koruyabilirsiniz.

7) Görme Duyusunu Güçlendirir

• Gözlere zarar veren ışınları uzak tutan etkiye sahip olan papaya, her yaştan kişinin göz sağlığını korumakla görevlidir.
• Görme yetisinin uzun yıllarca korunması için yetiştirilen papaya, göz hastalıklarını önler.

8) Bağırsakları Temizler

• Bağırsaklarda oluşan parazitlerin dışkı yoluyla atılmasını kolaylaştıran papaya meyvesi, kolon kanserine karşı alınacak önlemlerden biridir.
• Bağırsakların normal düzeyde işlemesini sağlar ve kabızlık gibi sorunları yok eder.
• Temiz ve aktif bağırsaklara kavuşmanızı sağlayan papaya ödem sorununa da el atarak zayıflamak isteyenleri sevindirmektedir.

9) Bağışıklık Dostudur

• Hastalıklardan uzak bir yaşam için tercih edeceğiniz papaya, tüm sene sizi koruyacak özelliklere sahiptir.
• A, E, C vitaminlerini içerdiği gibi güçlü bir antioksidandır aynı zamanda. Serbest radikaller ile korkmadan savaşır ve sizi birçok hastalığa karşı korur.
• Papayanın faydalarını görmek için papaya çayı demleyebilir, papaya kurusunu tüketebilirsiniz.